确实，自热包里有铝粉。有证据表明，铝粉自热包的作用主要是与水反应放出热量，从而达到加热的效果。

1.铝粉的化学反应:铝粉与空气中的氧气反应，迅速形成氧化铝，在此过程中放出大量热能，达到自热效果。

这个化学反应通常需要铝粉与外部氧气充分接触才能启动。

2.应用例子:受欢迎的自热锅和自热饭等，在发热包装中使用铝粉作为添加成分。

当它兑水时，铝粉会和水发生化学反应，产生蒸汽来加热食物。

3.主要成分:自热包的主要成分包括氧化钙、铝粉、碳酸氢钠等。

其中，铝粉是放热化学反应的关键物质之一。

4.安全注意事项:铝粉具有易燃、易爆、毒性等危险，我们严格控制自热包使用的量和方法，以确保安全。

自热包里确实有铝粉，通过与水的化学反应放出热量，对快速加热食物起着重要作用。